¿Cómo mejorar la paciencia con nuestros hijos?

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¿Cómo mejorar la paciencia con nuestros hijos?

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No siempre es fácil mantener la calma y ser paciente en determinadas situaciones. Y siempre hay que tener en cuenta que esto no es algo que se posea, sino algo que debe cuidarse y cultivarse, en el camino de ser padres.

A continuación te dejamos algunos consejos que pueden ayudarte a mejorar tu paciencia.

Lo primero será procurar tener más paciencia con nosotros mismos. Las prisas en la vida adulta son inevitables, pero muchas veces organizándonos el día a día y estructurando mejor nuestras cosas podemos quitarnos grandes cargas de encima.

Mejora tu empatía recordando tu infancia, que recuerdos y detalles te marcaron y que cosas puede que hagan tus hijos puede que no se alejen tanto de lo que tu hacías.

Deja uno o varios días de la semana libres para desconectarte del móvil, la dependencia tecnológica puede aportar muchos efectos negativos, por lo que desengancharte y pasar unos días solo con tus hijos puede ser un buen relajante.

En relación con lo anterior también puedes buscar pasar más tiempo en la naturaleza, pasar tiempo en familia al aire libre siempre puede ayudarte a recargar las pilas.

Conócete más a ti mismo, mide bien en que situaciones sueles llegar a tu límite y en que piensas en esos momentos y recuerda que si quieres conseguir resultados distintos no hagas siempre lo mismo.

Nunca dejes de lado la comunicación, comunicarte con tus hijos de forma adecuada así como con tu pareja, puede ser muy beneficioso para evitar interiorizar todas las situaciones y malos pensamientos por uno mismo.

2019-06-26T09:19:50+00:00